Kondolansehilsen — finn de riktige ordene
Det er vanskelig å vite hva man skal skrive i en kondolansehilsen. Her finner du ferdige eksempler og maler du kan bruke som de er eller tilpasse — enten det skal i et kort, en kondolanseprotokoll eller en melding.
Lengre hilsen
Til kondolansekort
Slik treffer du riktig
Hva skriver man i en kondolansehilsen?
Når noen har mistet en av sine, betyr noen få oppriktige ord mer enn du tror. En kondolansehilsen trenger ikke være lang eller original. Den trenger bare å være ekte. Si at du tenker på dem, nevn gjerne den som er gått bort ved navn, og tilby noe konkret hvis du kan.
De fleste står fast på det samme: redselen for å si feil ting. Sannheten er at den vanligste feilen er å ikke si noe i det hele tatt, fordi man venter på de perfekte ordene. «Jeg tenker på deg» er nok. Stillhet er det som sårer.
Anerkjenn tapet direkte. Ikke skjul det bak omskrivninger. «Jeg er så lei meg for at du har mistet faren din.»
Si noe om personen, hvis du kjente vedkommende. Et lite minne, en egenskap. «Jeg husker varmen hennes hver gang vi møttes.»
Tilby noe håndfast. Ikke «si fra hvis det er noe» — det legger byrden på den sørgende. Heller: «Jeg ringer deg på søndag, bare for å høre hvordan det går.»
Med dyp medfølelse i sorgen. Mine tanker er hos dere.
Vår oppriktige deltakelse. Hun vil bli dypt savnet.
Det finnes ikke ord som gjør dette lettere. Men jeg vil du skal vite at jeg tenker på deg, hver dag i tiden som kommer.
Jeg kjente ikke moren din, men jeg ser hvor mye hun betydde for deg. Jeg er her for deg nå.
Eksempler — Kollega
Kondolansehilsen til kollega
På jobben er det ofte vanskelig å vite hvor nært man skal gå. En hilsen til en kollega som har mistet noen bør være varm, men holde en respektfull avstand. Det er bedre å si lite enn å fylle kortet med ord som ikke føles ekte. Skriv kort, vær konkret og signer med navn og avdeling om dere ikke kjenner hverandre godt.
Kjære Marit, jeg har nettopp hørt om Pers bortgang. Mine varmeste tanker går til deg og familien i denne tunge tiden.
— Anders
Vi i regnskapsavdelingen vil gjerne uttrykke vår dypeste medfølelse. Det er vondt å miste noen man er glad i, og vi tenker på deg. Si fra om det er noe vi kan ta over på jobb mens du trenger ro.
— Regnskap
Kjære Lars, jeg vet ikke helt hva jeg skal skrive, men jeg vil at du skal vite at jeg tenker på deg. Ta den tiden du trenger. Vi er her når du kommer tilbake.
— Hege
Eksempler — Ektefelle eller partner
Kondolansehilsen til ektefelle eller partner
Å miste en ektefelle eller livspartner regnes ofte som den tyngste sorgen et menneske kan bære. Ord strekker ikke til, og det skal de heller ikke. Det viktigste er at hilsenen viser at du ser personen og det dere hadde sammen. Unngå floskler om at «tiden leger alle sår» — det stemmer sjelden, og det føles ofte fjernt for den som står midt i sorgen.
Kjære Inger, det er ingen ord som rommer det du står i nå. Jeg vil bare at du skal vite at jeg tenker på deg, og at jeg er der hvis du trenger noen — i dag, i morgen, eller om et halvt år.
Kjære Tom, dere hadde noe sjeldent sammen. Det er vondt å vite at hun er borte, og jeg sender deg all min varme. Ta vare på deg selv.
Kjære Hanne, jeg husker hvor stolt Knut alltid var av deg. Han elsket deg høyt, og det fortjener du å ha med deg i tiden som kommer. Mine dypeste kondolanser.
Eksempler — Foreldre og barn
Kondolansehilsen til foreldre som har mistet barn, eller barn som har mistet foreldre
Å miste en mor er ikke det samme som å miste en far, og en hilsen blir varmere når den anerkjenner forholdet personen hadde. En mor er ofte den som så barnet i hverdagens små ting. En far er ofte den man målte seg mot, eller savnet i stillhet. Skriv det du tror er sant for den du sender til, og hold deg unna generelle vendinger.
Kjære Eirik, jeg har tenkt mye på deg etter at jeg hørte om moren din. Hun var et varmt menneske, og jeg forstår at det er et stort tap. Mine dypeste kondolanser.
Kjære Silje, det er vondt å miste en far. Jeg vet han betydde mye for deg, og at han var stolt av kvinnen du har blitt. Tenker på deg.
Kjære Maria og Jonas, det finnes ingen sorg som er tyngre enn å miste et barn. Jeg har ingen ord, bare et stille ønske om at dere klarer å holde hverandre oppe. Vi er her, alltid.
Råd — Fem prinsipper
Hva bør man skrive i et kondolansekort?
Det finnes ingen oppskrift, men noen prinsipper gjør at hilsenen oftere treffer riktig. Tenk på personen — ikke på hva som høres pent ut.
Vær konkret.
Nevn avdøde ved navn, eller et minne dere har. «Jeg husker latteren hennes» sier mer enn «hun var et godt menneske».
Unngå klisjéer.
«Sterk i sorgen» og «han er på et bedre sted» føles ofte tomme. Skriv heller det du faktisk tenker.
Tilby praktisk hjelp om du mener det.
«Si fra om du trenger en kjøretur eller middag» er konkret. «Si fra om det er noe jeg kan gjøre» er ofte ikke.
Ikke fyll med ord.
Tre setninger fra hjertet er bedre enn ti som er pyntet på.
Signer med navn.
Også hvis dere kjenner hverandre godt — det blir mye post i sorgens uker, og det skal være lett å huske hvem som var der.
Eksempler — Etter relasjon
Eksempler på kondolansetekst
En kondolansetekst er den ferdige formuleringen du skriver i kortet, i blomsterhilsenen eller i meldingen. Hvor nær du stod avdøde, og hvor nær du står den etterlatte, avgjør tonen mer enn noe annet. Her er fire tekster i ulik tone — bruk dem som de er, eller bytt ut navn og minne med ditt eget.
Kjære Maria. Jeg klarer ikke helt å ta det inn ennå. Anne var en av de menneskene som gjorde rommet lysere bare ved å komme inn i det, og jeg kommer til å savne henne lenge. Jeg er her — jeg stikker innom på søndag med middag, du trenger ikke gjøre noe som helst.
Jeg ble så lei meg da jeg hørte om faren din. Tenker på deg og familien din i dagene som kommer. Ta den tiden du trenger — vi tar oss av det som må gjøres her.
Kjære Solveig. Vi ble triste da vi hørte om Per. Han pleide alltid å slå av en prat over hekken, og det kommer til å bli stille uten ham. Vi tar gjerne gressklippingen og handleturene fremover — bare ring på, eller send en melding.
Med dyp medfølelse ved tapet av Ingrid Hansen. Våre tanker går til familien. På vegne av alle oss i Bakkegata borettslag.
Eksempler — Digitale flater
Kondolanse på Facebook eller andre digitale flater
En kondolanse i en offentlig kommentartråd er noe annet enn en privat melding. Det offentlige er kort og synlig — det er en måte å vise at man bryr seg, ikke en plass for personlige minner. Den private meldingen kan være lengre, mer ærlig og mer konkret. Mange setter pris på begge deler: den offentlige fordi den viser at flokken er der, og den private fordi den blir lest når roen senker seg.
Mine dypeste kondolanser til familien. Tenker på dere.
Kjære Stine, jeg så det først nå. Det er så vondt å lese. Jeg vet ikke hva jeg skal si, men jeg ville bare gi deg en klem herfra. Si fra om du vil snakke, eller bare ha noen i andre enden av telefonen.
Ofte stilte spørsmål
Spørsmål og svar om kondolansehilsener
Hva skriver man i en kondolansehilsen?
Si at du tenker på dem, nevn gjerne den som er gått bort ved navn, og tilby noe konkret hvis du kan. Hilsenen trenger ikke være lang eller original, bare ekte. Den vanligste feilen er å ikke si noe i det hele tatt.
Hva skriver man på et kondolansekort?
Et godt kondolansekort anerkjenner tapet, uttrykker medfølelse og tilbyr gjerne støtte. For eksempel: «Tenker på deg i denne tunge tiden.» Flere ferdige teksteksempler finner du på siden om kondolansekort.
Hva er forskjellen på kondolansetekst og kondolansehilsen?
I praksis er det det samme. «Kondolansehilsen» er selve hilsenen du sender, og «kondolansetekst» er ordene du faktisk skriver — i kortet, i blomsterhilsenen eller i meldingen. Trenger du en ferdig formulering, finner du fire eksempler i ulik tone lenger opp på siden: til nær venn, kollega, nabo og formell hilsen.
Hva sier man til de etterlatte?
«Jeg tenker på deg» er nok. Anerkjenn tapet direkte i stedet for å skjule det bak omskrivninger, og vær ikke redd for å nevne den døde ved navn. Stillhet sårer mer enn ufullkomne ord.
Hvordan lager jeg en personlig kondolansehilsen?
Velg mottakers relasjon til avdøde og en tone som passer, og legg gjerne til en personlig detalj i generatoren. Et konkret minne eller en egenskap ved avdøde gjør hilsenen personlig og varm.
Er generatoren gratis?
Ja, tjenesten er gratis og anonym. Du får forslag til kort hilsen, lengre hilsen og tekst til kondolansekort som du kan kopiere eller tilpasse.
Råd og tips — utgaven
Kortere tekster om sorg og språk.
-
01
Hva sier man til de etterlatte? Det som hjelper
I begravelsen, i butikken, første gang du møter dem etterpå — øyeblikket der du må si noe, og…
-
02
Hva skriver man på et kondolansekort?
Noen av de vanskeligste ordene å finne er de du skal skrive til noen som nettopp har mistet…
-
03
Kondolanse ved uventet dødsfall og etter lang sykdom
Et plutselig dødsfall og et dødsfall etter lang sykdom er to helt forskjellige ting å skrive kondolanse til.…
-
04
Kondolansehilsen på engelsk
Norge er et flerspråklig land, og stadig flere familier har røtter i mer enn ett land og snakker…
-
05
Kondolansehilsen til barn som har mistet en forelder
Å miste en forelder som barn er noe av det tyngste et menneske kan oppleve. Og for deg…
-
06
Kondolansehilsen til en kollega: 15 eksempler
Å skrive til en kollega i sorg er vanskeligere enn til en nær venn. Forholdet er profesjonelt, men…